Майк О'Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм? BEAST FROM THE EAST 10:32 5 years ago 96 249 Скачать Далее
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног BEAST FROM THE EAST 19:33 5 years ago 512 134 Скачать Далее
НОГИ на ВЫЖИВАНИЕ. Майк Охерн и Алексей Мокшин Sportfaza Перезагрузка 30:42 4 years ago 349 005 Скачать Далее
Майк О'Хёрн. Лучшие упражнения для бицепса бедра и ягодиц. BEAST FROM THE EAST 14:57 5 years ago 63 284 Скачать Далее
Как накачать ОГРОМНЫЕ НОГИ? (тренировка КВАДРИЦЕПСОВ) | Джефф Ниппард Invincible 7:02 3 years ago 130 486 Скачать Далее
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ - Совет Новичкам в Бодибилдинге - Майк О'хёрн ПАМП ТВ - Бодибилдинг на русском 10:41 5 years ago 67 826 Скачать Далее
МАЙК О'ХЁРН - ОВОЩИ, КАРДИО и ТЕСТОСТЕРОН (Русский перевод и озвучка) ПАМП ТВ - Бодибилдинг на русском 22:01 5 years ago 10 014 Скачать Далее
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 2) / Увеличение рабочих весов / Подсобка / Тренировка ног BEAST FROM THE EAST 10:23 5 years ago 19 190 Скачать Далее
